Tại Sao Một Đời Sống Tình Dục Lành Mạnh Lại Quan Trọng

Người Việt gặp nhau hỏi "ăn cơm chưa". Nan Wise gặp thân chủ mới thì hỏi bốn câu: sức khỏe thế nào, công việc ra sao, các mối quan hệ, và đời sống tình dục. Câu cuối thường làm người ta xấu hổ, nhưng hễ chịu trả lời, buổi trị liệu lại vào thẳng cốt lõi.

Wise làm nhà trị liệu tâm lý rồi trị liệu tình dục suốt ba mươi năm. Tới tuổi năm mươi, bà quay lại trường học tiến sĩ khoa học thần kinh nhận thức bảy năm ở Đại học Rutgers. Bà ngồi vô số giờ trong máy fMRI, có lúc tự làm vật thí nghiệm, để xem não phụ nữ sáng lên thế nào lúc cực khoái. Đoạn video từ nghiên cứu ấy đông người xem tới mức làm sập trang web lưu trữ, còn vài đồng nghiệp gặp bà ngoài hành lang thì buột miệng gọi "đồ cuồng dâm".

Điều bà muốn nói trong sách: rất nhiều người đang sống với chứng mất khoái cảm, giống con ếch trong nồi nước ấm dần, quen tới mức chẳng nhận ra. Đời sống tình dục là chỗ lộ ra sớm nhất, như con chim hoàng yến trong mỏ than báo một bộ não cảm xúc đang lệch. Dựa trên công trình của nhà thần kinh học Jaak Panksepp, bà dẫn người đọc qua bảy hệ cảm xúc cốt lõi nằm sâu dưới vỏ não: SEEKING, FEAR, RAGE, LUST, CARE, GRIEF và PLAY. Ba phần sách đi từ cơn khủng hoảng khoái cảm, qua cách phục hồi não cảm xúc, tới lối sống mà bà gọi là chủ nghĩa khoái lạc lành mạnh.

Publishers Weekly gọi cuốn đầu tay này của Wise là một màn ra mắt sắc sảo, Kirkus Reviews khen phần khoa học về chỗ giao nhau giữa khoái cảm và não bộ là cuốn hút.

Ông bà mình hỏi "ăn cơm chưa" vì tin ăn được là còn khỏe. Câu hỏi thứ tư của tiến sĩ Wise cũng chung tinh thần đó, chỉ là bạn nên tự hỏi mình trước, đừng đem ra hỏi họ hàng trong mâm cỗ Tết.

Nguyên tác: Why Good Sex Matters: Understanding the Neuroscience of Pleasure for a Smarter, Happier, and More Purpose-Filled Life.